Je comprends que des imprévus ou des périodes de repos peuvent survenir !

 Dans ce cas, les séances non réalisées ne sont pas perdues. Elles peuvent être reportées et cumulées (2 maximum) sur une période allant jusqu'à un mois. Cela te permet de rattraper les séances manquées en ajustant le planning selon tes disponibilités. Mon objectif est de t'offrir une flexibilité optimale tout en maintenant ta progression vers tes objectifs. 

Attention, une séance prévu et annulée au dernier moment n'est pas rattrapable. Pour cela il faut être en mesure d'anticiper et de prévenir moins de 24h avant la séance (hors cas exceptionnel sous demande d'un justificatif). 

En tant que coach sportif diplômé, je propose un accompagnement personnalisé visant à améliorer ta condition physique, ta santé et ton bien-être. Mon approche inclut :​Wikipédia, l'encyclopédie libre

• Évaluation de ta condition physique pour définir des objectifs réalistes.
• Élaboration de programmes d'entraînement sur mesure, adaptés à ton niveau et à tes aspirations.
• Suivi régulier pour ajuster les séances et assurer une progression constante.
• Conseils en nutrition pour soutenir tes efforts physiques.
• Motivation et soutien mental pour t'aider à surmonter les obstacles et rester engagé.​

Mon rôle est de t'accompagner de manière holistique, en tenant compte de tes besoins spécifiques et de ton mode de vie.

Absolument ! Grâce à ma formation en préparation physique et à mon expérience, je suis en mesure d'adapter mes programmes à une large gamme de disciplines sportives. Mes spécialités incluent le tennis, le handball, le basket, le football et le rugby. Cependant, je suis également compétent pour concevoir des entraînements spécifiques à d'autres sports. N'hésite pas à me contacter pour discuter de tes besoins particuliers

La législation française autour du coaching sportif s’est considérablement renforcée ces dernières années.

Pour des raisons de conformité et d’assurance, mes séances en présentiel se déroulent exclusivement :

au Basic-Fit de la rue de Tolbiac,

ou en extérieur, dans des lieux adaptés à l’entraînement.

Cela garantit un cadre sécurisé, professionnel, et propice à un accompagnement de qualité.

Si tu es intéressé(e) par une autre salle, je reste bien sûr ouvert à en discuter avec toi pour envisager des solutions adaptées dans le respect des normes en vigueur.

C’est une remarque légitime — et même saine d'autant plus qu'en France le coaching n'est pas encore bien rependu. Cependant voici la vérité : un coaching personnalisé, c’est bien plus qu’un cours de sport.

C’est un accompagnement construit, ajusté, humain, qui mobilise du temps, de l’expertise, et un engagement profond. Tu ne paies pas juste une heure. Tu investis dans un changement durable, un suivi, une écoute, un plan réfléchi. Et surtout… tu investis en toi-même.

En France, les prix moyens du coaching individuel se situent entre 40 € et 100 € de l’heure, et peuvent aller bien au-delà selon l’expertise du coach et le niveau de personnalisation.

Voici un article comparatif à ce sujet pour mieux comprendre le positionnement des tarifs :

"Les tarifs horaires pour un coach sportif à domicile varient généralement de 30€ à 300€, voire plus, en fonction de la localisation, de l’expérience du coach et de la demande dans la région."

https://www.domicilgym.fr/conseils/devenir-coach-sportif/combien-coute-un-coach-sportif/

Je pourrais mais cela irait à l’encontre de ma philosophie. Le but d’un coaching n’est pas de consommer des séances comme on pioche dans une carte de fidélité. C’est d’installer une dynamique, une fréquence stable, pour favoriser l’évolution du corps et de l’état d’esprit.​

Faire une séance une semaine sur deux, c’est comme vouloir apprendre une langue en écoutant un cours par mois.

Je préfère te proposer un accompagnement régulier, ciblé, mesuré, avec de vraies révisions entre les séances, plutôt qu’une présence trop espacée qui ne porte pas ses fruits.