FORMAT INITIAL
Une séance. Un objectif. Une vraie impulsion.
Planifier ma séance- 1 séance personnalisée en salle
- Correction technique ciblée
- Pas de planification d’entraînement
- Pas de suivi nutritionnel
FORMAT MAÎTRISE
*engagement sur 1 mois minimum
Un accompagnement pensé pour un seul corps : le vôtre.
Commencer mon évolution maintenant- Disponibilité élargie (WhatsApp 7j/7j)
- 1 séance en présentiel chaque semaine
- Ajustements réguliers selon votre progression
- Plan d’entraînement individualisé et ajustable
- Accompagnement haut de gamme et structuré
- Suivi nutritionnel précis + recommandations continues
FORMAT CONNECTÉ
*engagement sur 1 mois minimum
Vous vous entraînez, je vous guide.
Réserver mon appel- Plan d’entraînement sur-mesure
- Programme évolutif ajusté selon votre rythme
- Bilan et conseils nutritionnels personnalisés
- Séance personnalisée en salle
La législation française autour du coaching sportif s’est considérablement renforcée ces dernières années.
Pour des raisons de conformité et d’assurance, mes séances en présentiel se déroulent exclusivement :
- au Basic-Fit de la rue de Tolbiac,
- ou en extérieur, dans des lieux adaptés à l’entraînement.
Cela garantit un cadre sécurisé, professionnel, et propice à un accompagnement de qualité.
Si tu es intéressé(e) par une autre salle, je reste bien sûr ouvert à en discuter avec toi pour envisager des solutions adaptées dans le respect des normes en vigueur.
C’est une remarque légitime — et même saine d'autant plus qu'en France le coaching n'est pas encore bien rependu. Cependant voici la vérité : un coaching personnalisé, c’est bien plus qu’un cours de sport.
C’est un accompagnement construit, ajusté, humain, qui mobilise du temps, de l’expertise, et un engagement profond. Tu ne paies pas juste une heure. Tu investis dans un changement durable, un suivi, une écoute, un plan réfléchi. Et surtout… tu investis en toi-même.
En France, les prix moyens du coaching individuel se situent entre 40 € et 100 € de l’heure, et peuvent aller bien au-delà selon l’expertise du coach et le niveau de personnalisation.
Voici un article comparatif à ce sujet pour mieux comprendre le positionnement des tarifs :
"Les tarifs horaires pour un coach sportif à domicile varient généralement de 30€ à 300€, voire plus, en fonction de la localisation, de l’expérience du coach et de la demande dans la région."
Combien coûte un coach sportif ? Tarif 2025
Je pourrais mais cela irait à l’encontre de ma philosophie. Le but d’un coaching n’est pas de consommer des séances comme on pioche dans une carte de fidélité. C’est d’installer une dynamique, une fréquence stable, pour favoriser l’évolution du corps et de l’état d’esprit.
Faire une séance une semaine sur deux, c’est comme vouloir apprendre une langue en écoutant un cours par mois.
Je préfère te proposer un accompagnement régulier, ciblé, mesuré, avec de vraies révisions entre les séances, plutôt qu’une présence trop espacée qui ne porte pas ses fruits.